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2023年1月11日水曜日

材料3つ! オートミールクッキー (レシピ) | 英語料理動画 | OCHIKERON

好きなだけ手軽に作れるオートミールクッキー！



材料3つ! オートミールクッキー

シンプルだから素材の味そのものが味わえます。材料にこだわって作るといいですね♪

 

材料3つだけレシピ:

レシピ

（6枚）

■材料
オートミール 大さじ6
牛乳 大さじ1
蜂蜜 大さじ1

■作り方
１、材料をよく混ぜ6等分にする。
２、大さじを使って丸く形を整え、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
３、180度のオーブンで10分焼いてできあがり。

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2023年1月10日火曜日

オートミールで作るオムライス (レシピ) | 英語料理動画 | OCHIKERON

オムライスのごはんをオートミールに置き換えて作ります！すごく美味しいのでぜひ作ってみてください♪



オートミールで作るオムライス

オムライスレシピまとめ:

レシピ

（1人分）

■材料
オートミール 50g
皮なし鶏もも肉 50g
玉ねぎ 50g
卵 2個
サラダ油
トマトケチャップ
塩胡椒

■作り方
１、鶏肉は1cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。
２、フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、玉ねぎと鶏肉を加え火を通す。
３、オートミールを水にくぐらせてから加え、ケチャップ大さじ2と塩胡椒で味を整える。
４、卵を２個割りほぐし、塩胡椒をする。
５、キレイなフライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、卵を流し入れ、卵が焼ける前にごはんを真ん中に細くのせ、両側を折りたたむ。フライパンの端に寄せ、縁を使って形をととのえ、ひっくり返して器にのせる。※崩れたら上からペーパータオルでおさえて形をととのえる
６、ケチャップをかけてできあがり。

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2023年1月8日日曜日

オートミールで作るお好み焼き (グルテンフリー レシピ) | 英語料理動画 | OCHIKERON

海外では日本の材料が手に入りにくいので、海外でも手に入る素材だけでお好み焼きを作ってみました！粉類を使わずオートミールを使ってグルテンフリーダイエットにもぴったり。



ヘルシーなのに満足感があるお好み焼きです♪


オートミールで作るお好み焼き

お好み焼きレシピまとめ:

オートミールレシピまとめ:

レシピ

（1人分）

■材料
水 100ml
昆布だし 小さじ1/2 ※他のだしやスープの素でもOK 
キャベツの千切り 100g
青ねぎの小口切り 15g
桜海老 小さじ1 ※あれば 
卵 1個
豚肉バラ肉の薄切り 50g ※ベーコンでもOK
サラダ油 適量
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
鰹節 適量
青のり 適量

■作り方
１、オートミールにだしと水を混ぜて600wのレンジに1分半かける。
２、１に卵、キャベツの千切り、青ねぎの小口切り、桜海老を混ぜ、キャベツがしんなり量が減ってまとまるまでよく混ぜる。
３、フライパンにサラダ油を熱し、生地を入れ、肉をのせ、蓋をして弱火で約5分焼く。
４、裏返して蓋をして更に5分焼く。
５、お皿に盛り付け、ソースとマヨネーズと青のりをトッピングしてできあがり。

■手作りお好み焼きソース（2人前）
┌ウスターソース 大さじ2
│ケチャップ 大さじ2
└蜂蜜(もしくは砂糖) 小さじ1
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マイクラケーキ 子供達のお誕生日会 (8歳 & 6歳) 🎂 2022.11.20.

今年も2人同時のお誕生日パーティー🥳

息子 11月20日 6歳、娘 11月29日 8歳。


お誕生日会のテーマはマインクラフトです 🧱








共立食品 スポンジケーキミックス粉 を1袋使いました: 

レシピ

22cmの四角いスポンジケーキを焼き、４等分にして重ねました。以下材料をハンドミキサーで3分混ぜます。そして170度のオーブンで約30分焼きます。
* 卵 3個
* ココアパウダー 大さじ2
* 牛乳 大さじ2

緑のホイップクリームが見えないように間に塗って重ねる。上にはたっぷり緑のクリームをのせます。マイクラのケーキトッパー（ガチャのおもちゃ）を飾ってできあがり♪

お誕生日会の写真:

今までのお誕生日会:

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2023年1月7日土曜日

簡単アーニャ弁当 スパイファミリー キャラ弁 | 英語料理動画 | OCHIKERON

どんなキャラクターでも簡単に作れます♪
シンプルなイラストを海苔切り。マヨペイントで完成！



お弁当レシピ集:

アーニャ弁当 スパイファミリー キャラ弁

レシピ

■材料
スライスチーズ
海苔
マヨネーズ

■作り方
１、いちばん簡単そうなイラストを印刷します。
２、クッキングペーパーをイラストの上にのせ、大きいパーツから順番になぞります。そしてそれを使って海苔を切ります。パーツを一つ一つ丁寧に切ってチーズの上にのせてイラストを完成させます。
３、フードカラーでマヨネーズに色をつけて綿棒で塗る。
４、いつものお弁当にのせてできあがり！

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2022年12月1日木曜日

もっちり玉ねぎ焼き（グルテンフリー）| 英語料理動画 | OCHIKERON

甘くて美味しい♪玉ねぎを丸ごと1個使ったレシピです😊



もっちり玉ねぎ焼き（グルテンフリー）
もっちり玉ねぎ焼き（グルテンフリー）

レシピ

（1人分）

■材料
玉ねぎ 1個(200g)
片栗粉 大さじ1
塩胡椒 適量
ごま油 ※オリーブオイルやサラダ油でも

■作り方
１、玉ねぎをみじん切りにする。
２、ボウルに玉ねぎのみじん切りを入れ、片栗粉を混ぜ、塩胡椒をする。
３、フライパンにごま油を熱し、２を入れて薄くのばし、蓋をして弱火で5分焼く。
４、裏返して蓋をし、更に5分焼く。
５、醤油や塩をかけてシンプルにいただきます。

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2022年9月24日土曜日

玉ねぎ丸ごとご飯 | 英語料理動画 | OCHIKERON

玉ねぎが甘くなって美味しいです😋



玉ねぎ丸ごとご飯
玉ねぎ丸ごとご飯

（2合分）

■材料
無洗米 2合
玉ねぎ 1個
顆粒コンソメ 大さじ1 もしくは 塩 小さじ1 
オリーブオイル 小さじ2

■作り方
１、玉ねぎは上下を切り落として皮をむき、十字に深く切り込みを入れる。
２、炊飯器にお米、コンソメ、オリーブオイルを入れ、2合の目盛りまで水を入れる。
３、玉ねぎをのせて普通に炊く。
４、全体をよく混ぜ合わせてできあがり。しばらく置いておくとどんどん柔らかくなります。お好みの加減でいただきます。

お好みで粉チーズ、ブラックペッパー、パセリなどのトッピングをかけても。ごましおをふって食べるのもオススメ♪


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夏休み♪釣った魚をその場で食べるに挑戦！海上釣り堀 太公望 | OCHIKERON


伊豆･熱海･網代で、ゆいいつ海上で釣りの出来る釣り堀です。「海上釣堀太公望」は、海の上にある釣り掘です。本格的な釣りから家族連れの楽しい釣りまで楽しめます♪食堂が混んでいなければ釣った魚をその場で食べることもできます。




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