ご飯を炊く時に入れるもの（動画レシピ）

どうせご飯を炊くなら健康に！と思う人は少なくないと思います。

昆布とか、備長炭とか、いろいろありますよね！

みんな何を入れますか？

最近はご飯に入れるとヘルシーな食材がたくさんあるので、私がよく入れるものを動画にまとめました♪


↓動画レシピ
http://www.youtube.com/watch?v=YaVN9mN1MPM

実は今日は調子悪く、何度も見直したのにフレームがかぶった仕上がりに。。。気をつけているのですが、こだわるのはほどほどにすることにしました。。。気付くと気になるんです (~~;