もも肉がオススメですが、さっぱりむね肉でもOK。
http://www.youtube.com/watch?v=yth_Xbo2T3o
鶏肉と玉葱を一口大に切ればふつうの親子丼になります☆
(2人分)
■材料
鶏挽き肉 100g
玉葱 100g
A
┌醤油 大さじ2
│本みりん 大さじ2
└だし汁 150ml
三つ葉 4本
卵 2個
ご飯 丼2杯
七味唐辛子 お好みで
■作り方
1、玉葱は粗みじん切りにする。三つ葉は3cmの長さに刻む。
2、鍋にAと玉葱を入れて煮立て、挽き肉を加えアクを取り除きながら火を通す。
3、溶いた卵を回し入れ、三つ葉を散らし、ふたをして卵が半熟になったら火を止める。
4、丼にご飯を盛り、3をのせて出来上がり。お好みで七味をかけていただきます。
いつものお弁当が、おしゃれなカフェランチに変身♪ 39-76628-6【palette/DOT series】カフェラ... |
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