https://www.youtube.com/watch?v=XW_VBTKQI5k
ちなみに、リケンのノンオイル青じそドレッシング以外はここ数年使っていないくらいハマってますw
毎日食べてもヘルシーで飽きないのが魅力です☆
ジャーサラダの基本的な詰め方（下から）
１、ドレッシング
２、硬いもの（豆やチキンなど）
３、トッピング（ナッツやチーズなど、お好みで）
４、柔らかい葉もの
■材料
リケンのノンオイル青じそドレッシング（480ml/16oz.サイズのジャーに大さじ2杯くらい）
ミックスビーンズ
アボカドの角切り
半分に切ったミニトマト
ミックスコーン
大根サラダ
和風ベビーリーフ
ボイル海老
■作り方
１、ジャーに上から順番に入れる。
２、振ってドレッシングを絡め、そのままもしくはお皿に出していただく。
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