中から出てくるとろ〜り納豆チーズが絶妙な美味しさ😋
https://www.youtube.com/watch?v=g6rigfE7dC8
高タンパクなので今話題のケトジェニックダイエットの食事にもおすすめです👍
(1人分)
■材料
卵 2個
牛乳 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1 ※マヨネーズはオムレツをふんわり仕上げます
塩 ひとつまみ
納豆 1パック
ピザ用チーズ 大さじ1~2
小ねぎの小口切り 大さじ1~2
オリーブオイル 適量
■作り方
１、ボウルに卵、牛乳、マヨネーズ、塩を入れてよく混ぜる。
２、納豆に納豆のタレ、お好みでからし、ピザ用チーズを加え混ぜる。
３、オリーブオイルを熱したフライパンに１の卵液を流し入れ、卵が焼ける前に納豆を真ん中にのせ、半分に折りたたむ。フライパンの端に寄せ、縁を使って形をととのえ、ひっくり返して器にのせてできあがり。
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