2021年1月11日月曜日

納豆ピザ (ロカボダイエットのレシピ) | 英語料理 レシピ動画 | OCHIKERON

おやつやおつまみにピッタリ、おいしく楽しく適正糖質レシピ💖 高タンパクなので今話題のケトジェニックダイエットの食事にもおすすめです👍


   

納豆ピザ
納豆ピザ

  レシピ

(1~2人分)

■材料
油揚げ 大きめの1枚
納豆 1パック
ピザ用チーズ 適量
青葱の小口切り 適量

■作り方
1、納豆に付属のタレとお好みで辛子を混ぜる。
2、油揚げは流水でもみ洗いして油抜きをして水気をきり、食べやすい大きさに切る。
3、納豆をのせ、チーズを散らし、オーブンでこんがり焼く。葱を散らしてできあがり。

刻み海苔や七味をトッピングしても。好きなようにアレンジしてください💖

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