■材料（適量）
スイカ（赤い部分）適量
■作り方
１、スイカをすりおろす。
２、ざるでこしてできあがり。
■コメント
スイカにはカリウムが豊富に含まれており、利尿効果に優れています。また、口の渇きを癒し、熱を抑える働きもあるので、日射病や夏バテにも効果的。夏バテ解消と解毒に１杯どうぞ ヽ(*^∇ﾟ)oC□
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