2011年7月8日金曜日

包丁要らず!ツナとキムチのカリコリ和え


■材料(小鉢に4人分)
ノンオイルツナ(缶)1缶(80g)
キムチ 75g
きゅうり 1本

┌醤油 小さじ1/2
└ごま油 小さじ1/2
白炒りごま 適量

■作り方
1、ツナは汁気をきる。キムチは大きければ一口大に切る。きゅうりは1cmの角切りにする(もしくは麺棒でたたいて砕く)。
2、1をAで和えて白炒りごまをふりかけてできあがり。

■コメント
手早く美味しい!きゅうりは包丁を使わず麺棒でたたいてもOK。キムチも一口サイズならそのまま和えて更に時間短縮 (・∀・)/

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