2009年8月10日月曜日
エバラ焼肉のたれでヘルシー焼肉サラダ
■材料(2人分)
牛もも肉(焼き肉用)150g
エバラ焼肉のたれ 黄金の味 中辛 大さじ3
市販の和風サラダ 100g
トマト(中)2個
白髪葱 適量
■作り方
1、牛もも肉をエバラ焼肉のたれで炒める。
2、お皿に市販のサラダと半月切りにしたトマトを彩り良く盛り、1の肉をたれごとのせ、白髪葱を散らして出来上がり。
■コメント
「エバラ やきにくレスキュー」と「エバラ焼肉のたれ 黄金の味 中辛」がモニター当選したので考えました。せっかくなのでダイエット中でもお肉が食べたい!って人のためにウマウマボリューム満点な焼き肉レシピを考えました♪見た目も華やかで大満足です◎
実は私もダイエットをしているのですが「ダイエットは筋力アップで代謝をあげることが効果的」と聞いているのでたんぱく質の宝庫であるお肉は食に欠かせません!牛もも肉は比較的高たんぱく&低脂肪なので安心して食べられます☆
でもカルビが食べたい!なんて時は「エバラ やきにくレスキュー」は強い見方ですね☆焼肉などの肉料理や脂っこい食事を摂る場面で、食事を楽しむひとときをサポートするサプリメントをコンセプトに、脂肪分や糖分の分解・吸収抑制などに働きかける成分に加え、食後のエチケットに配慮した成分も配合しているようです。今度飲み会で使いたいと思います (〃▽〃)
レシピカテゴリ
サラダ,
ダイエット,
大皿&パーティー料理
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